Вкусный смузи с бананом и черносливом!
Ингредиенты
Порции: –+
- Кефир 420 мл
- Банан 1 шт
- Чернослив 60 гр
- Мед 1 ч.л
Шаги
-
Для приготовления смузи подготовим все ингредиенты.
На замену кефира можно взять натуральный йогурт. -
Банан очистить от кожуры.
Нарезать небольшими колечками. -
Свежий мягкий чернослив, следует промыть и обсушить.
Резать на средние размеры. -
В блендер налить кефир или натуральный йогурт.
Добавляем кусочки банана и чернослива и ложку меда. -
Все ингредиенты взбиваем на максимальной скорости с перерывами.
Напиток процессе пробуйте на сладость по вашему вкусу. -
Вот такой вкусный смузи с бананом и черносливом получается.
Приятного аппетита! Хорошего настроения.